Måttfullhet.

Måttfullhet, ta då till en mindre portion
Hålla måtten, är att utöva mera motion
Hålla sig på mattan, inga utsvävningar
Måtta blir ändå mätta, lätt sig svingar.

Måttfullhet hör inte bara till mathållningen
Gäller nästan allt i levernet, som hushållningen
Den ger bättre, behagligare, välmående livsstil
Promenera, springa, cykla, jogga hellre än ta bil.

Måttfullhet, är i sanning, bra regel att följa
Varför inte ta en simtur i sundets bölja
Att vara lite påhittig, lite finurlig, underlättar
Göra sitt allra bästa, kan man sen underrätta.

0 comments